teen

Medium Maturity

Shaft Group

KitKat

Дыхательная гимнастика поможет:
-успокоиться, снять стресс;
-нормализовать частоту сердечных сокращений;
-тренировать сердечно-сосудистую систему;
-улучшить обмен веществ;
-улучшить сон, легко просыпаться и чувствовать себя бодро;
-похудеть.

Противопоказания к дыхательной гимнастике:
травмы головного мозга;
сильно повышенное неконтролируемое давление;
радикулит;
некоторые травмы позвоночника;
выраженный остеохондроз;
острый тромбофлебит;
постинфарктное состояние;
кровотечения;
психические заболевания;
серьезные соматические патологии.

В демо-версии представлена усеченная версия записи занятия 5 минут из 18-ти.
Latihan pernapasan dapat membantu:
-uspokoitsya, menghilangkan stres;
denyut jantung -normalizovat;
sistem kardiovaskular -trenirovat;
Metabolisme -Peningkatan;
Mimpi -Peningkatan, mudah untuk bangun dan merasa riang;
-pohudet.

Kontraindikasi untuk latihan pernapasan:
trauma otak;
sangat meningkat tekanan yang tidak terkontrol;
sciatica;
beberapa cedera tulang belakang;
menyatakan osteochondrosis;
tromboflebitis akut;
negara pasca infark;
keluar darah;
sakit jiwa;
patologi somatik parah.

Dalam versi demo menunjukkan versi terpotong dari sesi rekaman 5 menit dari 18.


Дыхательная гимнастика (демо)

Versi Terakhir dari Дыхательная гимнастика (демо)

Versi lain